Hallo Karateka,
ab heute trainieren wir wieder!
Ich hoffe ihr habt alle die Ferien und den Jahreswechsel gut überstanden!
Und konntet mit euren Familien die gemeinsame Zeit genießen und Kraft schöpfen.
Ich bin gespannt, was ihr euch selber als neues Ziel gesetzt habt.
Es freut mich zu sehen, dass einige schon die Herausforderung angenommen haben und in der Eiseskälte in die Ostsee gegangen sind (oder die Ausweichherausforderungen genutzt haben). Auch finde ich es stark zu sehen, dass sie häufig intensive Unterstützung durch ihre Familien erfahren haben!
In diesem Zusammenhang möchte ich noch auf unsere Kurse für Erwachsene hinweisen.
Von „normalen“ Karatestunden, über Genki Budo, Selbstverteidigung und unsere Karatestunde für den Einstieg und ab dem 45. Lebensjahr. Letzteres jeden Dienstag um 18:00 – 19:00 Uhr.
Wir starten mit bekannten und neuen Sicherheitsthemen.
Als Ausgangspunkt nutzen wir die Pinan Godan:
https://youtu.be/XPnLU-NpCVE?si=HK-UI4Hnp-JEEu_x
Erste Selbstverteidigung wird der Schutz bei einer Backpfeife sein. Nach Graduierung intensiviert.
Bleibt gesund, bleibt stark!
Arne Buchin
Arne Buchin
Schulleitung, 4. Dan, Shidoin
Vizepräsident
Shito – ryu Shukokai Union
Deutschland e.V.
Tel.: 0172/ 31 78 454
info@karate-buchin.de
www.karate-buchin.de
https://www.youtube.com/channel/UCpqBlcrc9pQTZDwH_UgH3VQ
