Karate und Selbstverteidigung in Rostock // Karate Buchin

15. August 2026

Training in den Sommerferien – Ab Montag geht es wieder los!

Die Sommerferien neigen sich dem Ende zu und es wird wieder Zeit für das Dojo! Ab kommenden Montag starten wir wieder voll durch. Ich hoffe, ihr habt die Ferienzeit gut überstanden, konntet Kraft tanken und seid bereit für die kommenden Einheiten. Ich freue mich sehr darauf, euch alle wiederzusehen – fit, munter und voller Energie. […]

12. Juli 2026

Training in der ersten Sommerferienwoche 2026

Für einen sanften Einstig in die Sommerferien trainieren wir diese Woche noch! Danach geht es baer für uns alle in die verdiente Sommerpause.Und in der letzten Woche trainieren wir ebenfalls wieder! Aber bis dahin wünsche ich euch eine tolle Sommerzeit!

1. Juli 2026

Gürtelprüfung Zeitplan Juli 2026

Liebe Karateka, alle gemeldeten dürfen gerne an der Prüfung teilnehmen. Ich freue mich darauf zu sehen, wie stark ihr geworden seid! Hier der grobe Zeitplan für dieses Wochenende: Freitag (03.07.2026): 18:00 Uhr: ALLE ab 4. Kyu & Erwachsene (unabhängig von der Graduierung) Samstag (04.07.2026): 09:00 – 10:15 Uhr: von Weiß & Weiß-Gelb zu -> WEIß-GELB […]

	August 2026
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10 Zwerg-Drachen Zwerg-Drachen 10. August 2026 15:30 - 16:00 Kleine Drachen Kleine Drachen 4 - 8 Jahre 10. August 2026 16:10 - 17:10 Große Drachen (ab 9 Jahre) Große Drachen (ab 9 Jahre) 10. August 2026 17:20 - 18:20 Fortgeschrittene Drachen Fortgeschrittene Drachen 10. August 2026 18:30 - 19:30 Erwachsene Erwachsene gesundheitsorientiertes Karate für jedes Alter 10. August 2026 19:45 - 20:45 • • • • •	11 Zwerg-Drachen Zwerg-Drachen 2 - 4 Jahre 11. August 2026 15:00 - 15:30 Kleine Drachen Kleine Drachen 4 - 8 Jahre 11. August 2026 15:45 - 16:45 Kleine Drachen Kleine Drachen 4 - 8 Jahre 11. August 2026 16:55 - 17:55 Große Drachen Große Drachen 11. August 2026 18:10 - 19:10 Genki - Budo Genki - Budo Meditation, Dehnungsübungen, Kraftaufbau, Bewegungsförderung -> für Ruhe und Entspannung 11. August 2026 19:30 - 20:30 • • • • •	12 Zwerg-Drachen Zwerg-Drachen 2 - 4 Jahre 12. August 2026 15:30 - 16:00 Kleine Drachen Kleine Drachen 4 - 8 Jahre 12. August 2026 16:10 - 17:10 Große Drachen Große Drachen ab 9 Jahre 12. August 2026 17:20 - 18:20 Fortgeschrittene Drachen Fortgeschrittene Drachen 12. August 2026 18:30 - 19:30 Karate - Erwachsene Karate - Erwachsene gesundheitsorientiertes Karate für jedes Alter 12. August 2026 19:45 - 20:45 • • • • •	13 Kleine Drachen Kleine Drachen 4 - 8 Jahre 13. August 2026 15:45 - 16:45 Kleine Drachen Kleine Drachen 4 - 8 Jahre 13. August 2026 17:00 - 18:00 Große Drachen Große Drachen 13. August 2026 18:15 - 19:15 Selbstverteidigung und Fitness - Erwachsene Selbstverteidigung und Fitness - Erwachsene gesundheitsorientiertes Karate für jedes Alter 13. August 2026 19:30 - 20:30 • • • •	14 Kleine Drachen Kleine Drachen 4 - 8 Jahre 14. August 2026 15:15 - 16:15 •	15	16
17 Zwerg-Drachen Zwerg-Drachen 17. August 2026 15:30 - 16:00 Kleine Drachen Kleine Drachen 4 - 8 Jahre 17. August 2026 16:10 - 17:10 Große Drachen (ab 9 Jahre) Große Drachen (ab 9 Jahre) 17. August 2026 17:20 - 18:20 Fortgeschrittene Drachen Fortgeschrittene Drachen 17. August 2026 18:30 - 19:30 Erwachsene Erwachsene gesundheitsorientiertes Karate für jedes Alter 17. August 2026 19:45 - 20:45 • • • • •	18 Zwerg-Drachen Zwerg-Drachen 2 - 4 Jahre 18. August 2026 15:00 - 15:30 Kleine Drachen Kleine Drachen 4 - 8 Jahre 18. August 2026 15:45 - 16:45 Kleine Drachen Kleine Drachen 4 - 8 Jahre 18. August 2026 16:55 - 17:55 Große Drachen Große Drachen 18. August 2026 18:10 - 19:10 Genki - Budo Genki - Budo Meditation, Dehnungsübungen, Kraftaufbau, Bewegungsförderung -> für Ruhe und Entspannung 18. August 2026 19:30 - 20:30 • • • • •	19 Zwerg-Drachen Zwerg-Drachen 2 - 4 Jahre 19. August 2026 15:30 - 16:00 Kleine Drachen Kleine Drachen 4 - 8 Jahre 19. August 2026 16:10 - 17:10 Große Drachen Große Drachen ab 9 Jahre 19. August 2026 17:20 - 18:20 Fortgeschrittene Drachen Fortgeschrittene Drachen 19. August 2026 18:30 - 19:30 Karate - Erwachsene Karate - Erwachsene gesundheitsorientiertes Karate für jedes Alter 19. August 2026 19:45 - 20:45 • • • • •	20 Kleine Drachen Kleine Drachen 4 - 8 Jahre 20. August 2026 15:45 - 16:45 Kleine Drachen Kleine Drachen 4 - 8 Jahre 20. August 2026 17:00 - 18:00 Große Drachen Große Drachen 20. August 2026 18:15 - 19:15 Selbstverteidigung und Fitness - Erwachsene Selbstverteidigung und Fitness - Erwachsene gesundheitsorientiertes Karate für jedes Alter 20. August 2026 19:30 - 20:30 • • • •	21 Kleine Drachen Kleine Drachen 4 - 8 Jahre 21. August 2026 15:15 - 16:15 •	22	23
24 Zwerg-Drachen Zwerg-Drachen 24. August 2026 15:30 - 16:00 Kleine Drachen Kleine Drachen 4 - 8 Jahre 24. August 2026 16:10 - 17:10 Große Drachen (ab 9 Jahre) Große Drachen (ab 9 Jahre) 24. August 2026 17:20 - 18:20 Fortgeschrittene Drachen Fortgeschrittene Drachen 24. August 2026 18:30 - 19:30 Erwachsene Erwachsene gesundheitsorientiertes Karate für jedes Alter 24. August 2026 19:45 - 20:45 • • • • •	25 Zwerg-Drachen Zwerg-Drachen 2 - 4 Jahre 25. August 2026 15:00 - 15:30 Kleine Drachen Kleine Drachen 4 - 8 Jahre 25. August 2026 15:45 - 16:45 Kleine Drachen Kleine Drachen 4 - 8 Jahre 25. August 2026 16:55 - 17:55 Große Drachen Große Drachen 25. August 2026 18:10 - 19:10 Genki - Budo Genki - Budo Meditation, Dehnungsübungen, Kraftaufbau, Bewegungsförderung -> für Ruhe und Entspannung 25. August 2026 19:30 - 20:30 • • • • •	26 Zwerg-Drachen Zwerg-Drachen 2 - 4 Jahre 26. August 2026 15:30 - 16:00 Kleine Drachen Kleine Drachen 4 - 8 Jahre 26. August 2026 16:10 - 17:10 Große Drachen Große Drachen ab 9 Jahre 26. August 2026 17:20 - 18:20 Fortgeschrittene Drachen Fortgeschrittene Drachen 26. August 2026 18:30 - 19:30 Karate - Erwachsene Karate - Erwachsene gesundheitsorientiertes Karate für jedes Alter 26. August 2026 19:45 - 20:45 • • • • •	27 Kleine Drachen Kleine Drachen 4 - 8 Jahre 27. August 2026 15:45 - 16:45 Kleine Drachen Kleine Drachen 4 - 8 Jahre 27. August 2026 17:00 - 18:00 Große Drachen Große Drachen 27. August 2026 18:15 - 19:15 Selbstverteidigung und Fitness - Erwachsene Selbstverteidigung und Fitness - Erwachsene gesundheitsorientiertes Karate für jedes Alter 27. August 2026 19:30 - 20:30 • • • •	28 Kleine Drachen Kleine Drachen 4 - 8 Jahre 28. August 2026 15:15 - 16:15 •	29	30
31 Zwerg-Drachen Zwerg-Drachen 31. August 2026 15:30 - 16:00 Kleine Drachen Kleine Drachen 4 - 8 Jahre 31. August 2026 16:10 - 17:10 Große Drachen (ab 9 Jahre) Große Drachen (ab 9 Jahre) 31. August 2026 17:20 - 18:20 Fortgeschrittene Drachen Fortgeschrittene Drachen 31. August 2026 18:30 - 19:30 Erwachsene Erwachsene gesundheitsorientiertes Karate für jedes Alter 31. August 2026 19:45 - 20:45 • • • • •

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Mi.

Do.

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Zwerg-Drachen
Zwerg-Drachen
10. August 2026 15:30 - 16:00
Kleine Drachen
Kleine Drachen
4 - 8 Jahre
10. August 2026 16:10 - 17:10
Große Drachen (ab 9 Jahre)
Große Drachen (ab 9 Jahre)
10. August 2026 17:20 - 18:20
Fortgeschrittene Drachen
Fortgeschrittene Drachen
10. August 2026 18:30 - 19:30
Erwachsene
Erwachsene
gesundheitsorientiertes Karate für jedes Alter
10. August 2026 19:45 - 20:45

Zwerg-Drachen
Zwerg-Drachen
2 - 4 Jahre
11. August 2026 15:00 - 15:30
Kleine Drachen
Kleine Drachen
4 - 8 Jahre
11. August 2026 15:45 - 16:45
Kleine Drachen
Kleine Drachen
4 - 8 Jahre
11. August 2026 16:55 - 17:55
Große Drachen
Große Drachen
11. August 2026 18:10 - 19:10
Genki - Budo
Genki - Budo
Meditation, Dehnungsübungen, Kraftaufbau, Bewegungsförderung
-> für Ruhe und Entspannung
11. August 2026 19:30 - 20:30

Zwerg-Drachen
Zwerg-Drachen
2 - 4 Jahre
12. August 2026 15:30 - 16:00
Kleine Drachen
Kleine Drachen
4 - 8 Jahre
12. August 2026 16:10 - 17:10
Große Drachen
Große Drachen
ab 9 Jahre
12. August 2026 17:20 - 18:20
Fortgeschrittene Drachen
Fortgeschrittene Drachen
12. August 2026 18:30 - 19:30
Karate - Erwachsene
Karate - Erwachsene
gesundheitsorientiertes Karate für jedes Alter
12. August 2026 19:45 - 20:45

Kleine Drachen
Kleine Drachen
4 - 8 Jahre
13. August 2026 15:45 - 16:45
Kleine Drachen
Kleine Drachen
4 - 8 Jahre
13. August 2026 17:00 - 18:00
Große Drachen
Große Drachen
13. August 2026 18:15 - 19:15
Selbstverteidigung und Fitness - Erwachsene
Selbstverteidigung und Fitness - Erwachsene
gesundheitsorientiertes Karate für jedes Alter
13. August 2026 19:30 - 20:30

Kleine Drachen
Kleine Drachen
4 - 8 Jahre
14. August 2026 15:15 - 16:15

Zwerg-Drachen
Zwerg-Drachen
17. August 2026 15:30 - 16:00
Kleine Drachen
Kleine Drachen
4 - 8 Jahre
17. August 2026 16:10 - 17:10
Große Drachen (ab 9 Jahre)
Große Drachen (ab 9 Jahre)
17. August 2026 17:20 - 18:20
Fortgeschrittene Drachen
Fortgeschrittene Drachen
17. August 2026 18:30 - 19:30
Erwachsene
Erwachsene
gesundheitsorientiertes Karate für jedes Alter
17. August 2026 19:45 - 20:45

Zwerg-Drachen
Zwerg-Drachen
2 - 4 Jahre
18. August 2026 15:00 - 15:30
Kleine Drachen
Kleine Drachen
4 - 8 Jahre
18. August 2026 15:45 - 16:45
Kleine Drachen
Kleine Drachen
4 - 8 Jahre
18. August 2026 16:55 - 17:55
Große Drachen
Große Drachen
18. August 2026 18:10 - 19:10
Genki - Budo
Genki - Budo
Meditation, Dehnungsübungen, Kraftaufbau, Bewegungsförderung
-> für Ruhe und Entspannung
18. August 2026 19:30 - 20:30

Zwerg-Drachen
Zwerg-Drachen
2 - 4 Jahre
19. August 2026 15:30 - 16:00
Kleine Drachen
Kleine Drachen
4 - 8 Jahre
19. August 2026 16:10 - 17:10
Große Drachen
Große Drachen
ab 9 Jahre
19. August 2026 17:20 - 18:20
Fortgeschrittene Drachen
Fortgeschrittene Drachen
19. August 2026 18:30 - 19:30
Karate - Erwachsene
Karate - Erwachsene
gesundheitsorientiertes Karate für jedes Alter
19. August 2026 19:45 - 20:45

Kleine Drachen
Kleine Drachen
4 - 8 Jahre
20. August 2026 15:45 - 16:45
Kleine Drachen
Kleine Drachen
4 - 8 Jahre
20. August 2026 17:00 - 18:00
Große Drachen
Große Drachen
20. August 2026 18:15 - 19:15
Selbstverteidigung und Fitness - Erwachsene
Selbstverteidigung und Fitness - Erwachsene
gesundheitsorientiertes Karate für jedes Alter
20. August 2026 19:30 - 20:30

Kleine Drachen
Kleine Drachen
4 - 8 Jahre
21. August 2026 15:15 - 16:15

Zwerg-Drachen
Zwerg-Drachen
24. August 2026 15:30 - 16:00
Kleine Drachen
Kleine Drachen
4 - 8 Jahre
24. August 2026 16:10 - 17:10
Große Drachen (ab 9 Jahre)
Große Drachen (ab 9 Jahre)
24. August 2026 17:20 - 18:20
Fortgeschrittene Drachen
Fortgeschrittene Drachen
24. August 2026 18:30 - 19:30
Erwachsene
Erwachsene
gesundheitsorientiertes Karate für jedes Alter
24. August 2026 19:45 - 20:45

Zwerg-Drachen
Zwerg-Drachen
2 - 4 Jahre
25. August 2026 15:00 - 15:30
Kleine Drachen
Kleine Drachen
4 - 8 Jahre
25. August 2026 15:45 - 16:45
Kleine Drachen
Kleine Drachen
4 - 8 Jahre
25. August 2026 16:55 - 17:55
Große Drachen
Große Drachen
25. August 2026 18:10 - 19:10
Genki - Budo
Genki - Budo
Meditation, Dehnungsübungen, Kraftaufbau, Bewegungsförderung
-> für Ruhe und Entspannung
25. August 2026 19:30 - 20:30

Zwerg-Drachen
Zwerg-Drachen
2 - 4 Jahre
26. August 2026 15:30 - 16:00
Kleine Drachen
Kleine Drachen
4 - 8 Jahre
26. August 2026 16:10 - 17:10
Große Drachen
Große Drachen
ab 9 Jahre
26. August 2026 17:20 - 18:20
Fortgeschrittene Drachen
Fortgeschrittene Drachen
26. August 2026 18:30 - 19:30
Karate - Erwachsene
Karate - Erwachsene
gesundheitsorientiertes Karate für jedes Alter
26. August 2026 19:45 - 20:45

Kleine Drachen
Kleine Drachen
4 - 8 Jahre
27. August 2026 15:45 - 16:45
Kleine Drachen
Kleine Drachen
4 - 8 Jahre
27. August 2026 17:00 - 18:00
Große Drachen
Große Drachen
27. August 2026 18:15 - 19:15
Selbstverteidigung und Fitness - Erwachsene
Selbstverteidigung und Fitness - Erwachsene
gesundheitsorientiertes Karate für jedes Alter
27. August 2026 19:30 - 20:30

Kleine Drachen
Kleine Drachen
4 - 8 Jahre
28. August 2026 15:15 - 16:15

Zwerg-Drachen
Zwerg-Drachen
31. August 2026 15:30 - 16:00
Kleine Drachen
Kleine Drachen
4 - 8 Jahre
31. August 2026 16:10 - 17:10
Große Drachen (ab 9 Jahre)
Große Drachen (ab 9 Jahre)
31. August 2026 17:20 - 18:20
Fortgeschrittene Drachen
Fortgeschrittene Drachen
31. August 2026 18:30 - 19:30
Erwachsene
Erwachsene
gesundheitsorientiertes Karate für jedes Alter
31. August 2026 19:45 - 20:45

	August 2026
Mo.	Di.	Mi.	Do.	Fr.	Sa.	So.
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10 Zwerg-Drachen Zwerg-Drachen 10. August 2026 15:30 - 16:00 Kleine Drachen Kleine Drachen 4 - 8 Jahre 10. August 2026 16:10 - 17:10 Große Drachen (ab 9 Jahre) Große Drachen (ab 9 Jahre) 10. August 2026 17:20 - 18:20 Fortgeschrittene Drachen Fortgeschrittene Drachen 10. August 2026 18:30 - 19:30 Erwachsene Erwachsene gesundheitsorientiertes Karate für jedes Alter 10. August 2026 19:45 - 20:45 • • • • •	11 Zwerg-Drachen Zwerg-Drachen 2 - 4 Jahre 11. August 2026 15:00 - 15:30 Kleine Drachen Kleine Drachen 4 - 8 Jahre 11. August 2026 15:45 - 16:45 Kleine Drachen Kleine Drachen 4 - 8 Jahre 11. August 2026 16:55 - 17:55 Große Drachen Große Drachen 11. August 2026 18:10 - 19:10 Genki - Budo Genki - Budo Meditation, Dehnungsübungen, Kraftaufbau, Bewegungsförderung -> für Ruhe und Entspannung 11. August 2026 19:30 - 20:30 • • • • •	12 Zwerg-Drachen Zwerg-Drachen 2 - 4 Jahre 12. August 2026 15:30 - 16:00 Kleine Drachen Kleine Drachen 4 - 8 Jahre 12. August 2026 16:10 - 17:10 Große Drachen Große Drachen ab 9 Jahre 12. August 2026 17:20 - 18:20 Fortgeschrittene Drachen Fortgeschrittene Drachen 12. August 2026 18:30 - 19:30 Karate - Erwachsene Karate - Erwachsene gesundheitsorientiertes Karate für jedes Alter 12. August 2026 19:45 - 20:45 • • • • •	13 Kleine Drachen Kleine Drachen 4 - 8 Jahre 13. August 2026 15:45 - 16:45 Kleine Drachen Kleine Drachen 4 - 8 Jahre 13. August 2026 17:00 - 18:00 Große Drachen Große Drachen 13. August 2026 18:15 - 19:15 Selbstverteidigung und Fitness - Erwachsene Selbstverteidigung und Fitness - Erwachsene gesundheitsorientiertes Karate für jedes Alter 13. August 2026 19:30 - 20:30 • • • •	14 Kleine Drachen Kleine Drachen 4 - 8 Jahre 14. August 2026 15:15 - 16:15 •	15	16
17 Zwerg-Drachen Zwerg-Drachen 17. August 2026 15:30 - 16:00 Kleine Drachen Kleine Drachen 4 - 8 Jahre 17. August 2026 16:10 - 17:10 Große Drachen (ab 9 Jahre) Große Drachen (ab 9 Jahre) 17. August 2026 17:20 - 18:20 Fortgeschrittene Drachen Fortgeschrittene Drachen 17. August 2026 18:30 - 19:30 Erwachsene Erwachsene gesundheitsorientiertes Karate für jedes Alter 17. August 2026 19:45 - 20:45 • • • • •	18 Zwerg-Drachen Zwerg-Drachen 2 - 4 Jahre 18. August 2026 15:00 - 15:30 Kleine Drachen Kleine Drachen 4 - 8 Jahre 18. August 2026 15:45 - 16:45 Kleine Drachen Kleine Drachen 4 - 8 Jahre 18. August 2026 16:55 - 17:55 Große Drachen Große Drachen 18. August 2026 18:10 - 19:10 Genki - Budo Genki - Budo Meditation, Dehnungsübungen, Kraftaufbau, Bewegungsförderung -> für Ruhe und Entspannung 18. August 2026 19:30 - 20:30 • • • • •	19 Zwerg-Drachen Zwerg-Drachen 2 - 4 Jahre 19. August 2026 15:30 - 16:00 Kleine Drachen Kleine Drachen 4 - 8 Jahre 19. August 2026 16:10 - 17:10 Große Drachen Große Drachen ab 9 Jahre 19. August 2026 17:20 - 18:20 Fortgeschrittene Drachen Fortgeschrittene Drachen 19. August 2026 18:30 - 19:30 Karate - Erwachsene Karate - Erwachsene gesundheitsorientiertes Karate für jedes Alter 19. August 2026 19:45 - 20:45 • • • • •	20 Kleine Drachen Kleine Drachen 4 - 8 Jahre 20. August 2026 15:45 - 16:45 Kleine Drachen Kleine Drachen 4 - 8 Jahre 20. August 2026 17:00 - 18:00 Große Drachen Große Drachen 20. August 2026 18:15 - 19:15 Selbstverteidigung und Fitness - Erwachsene Selbstverteidigung und Fitness - Erwachsene gesundheitsorientiertes Karate für jedes Alter 20. August 2026 19:30 - 20:30 • • • •	21 Kleine Drachen Kleine Drachen 4 - 8 Jahre 21. August 2026 15:15 - 16:15 •	22	23
24 Zwerg-Drachen Zwerg-Drachen 24. August 2026 15:30 - 16:00 Kleine Drachen Kleine Drachen 4 - 8 Jahre 24. August 2026 16:10 - 17:10 Große Drachen (ab 9 Jahre) Große Drachen (ab 9 Jahre) 24. August 2026 17:20 - 18:20 Fortgeschrittene Drachen Fortgeschrittene Drachen 24. August 2026 18:30 - 19:30 Erwachsene Erwachsene gesundheitsorientiertes Karate für jedes Alter 24. August 2026 19:45 - 20:45 • • • • •	25 Zwerg-Drachen Zwerg-Drachen 2 - 4 Jahre 25. August 2026 15:00 - 15:30 Kleine Drachen Kleine Drachen 4 - 8 Jahre 25. August 2026 15:45 - 16:45 Kleine Drachen Kleine Drachen 4 - 8 Jahre 25. August 2026 16:55 - 17:55 Große Drachen Große Drachen 25. August 2026 18:10 - 19:10 Genki - Budo Genki - Budo Meditation, Dehnungsübungen, Kraftaufbau, Bewegungsförderung -> für Ruhe und Entspannung 25. August 2026 19:30 - 20:30 • • • • •	26 Zwerg-Drachen Zwerg-Drachen 2 - 4 Jahre 26. August 2026 15:30 - 16:00 Kleine Drachen Kleine Drachen 4 - 8 Jahre 26. August 2026 16:10 - 17:10 Große Drachen Große Drachen ab 9 Jahre 26. August 2026 17:20 - 18:20 Fortgeschrittene Drachen Fortgeschrittene Drachen 26. August 2026 18:30 - 19:30 Karate - Erwachsene Karate - Erwachsene gesundheitsorientiertes Karate für jedes Alter 26. August 2026 19:45 - 20:45 • • • • •	27 Kleine Drachen Kleine Drachen 4 - 8 Jahre 27. August 2026 15:45 - 16:45 Kleine Drachen Kleine Drachen 4 - 8 Jahre 27. August 2026 17:00 - 18:00 Große Drachen Große Drachen 27. August 2026 18:15 - 19:15 Selbstverteidigung und Fitness - Erwachsene Selbstverteidigung und Fitness - Erwachsene gesundheitsorientiertes Karate für jedes Alter 27. August 2026 19:30 - 20:30 • • • •	28 Kleine Drachen Kleine Drachen 4 - 8 Jahre 28. August 2026 15:15 - 16:15 •	29	30
31 Zwerg-Drachen Zwerg-Drachen 31. August 2026 15:30 - 16:00 Kleine Drachen Kleine Drachen 4 - 8 Jahre 31. August 2026 16:10 - 17:10 Große Drachen (ab 9 Jahre) Große Drachen (ab 9 Jahre) 31. August 2026 17:20 - 18:20 Fortgeschrittene Drachen Fortgeschrittene Drachen 31. August 2026 18:30 - 19:30 Erwachsene Erwachsene gesundheitsorientiertes Karate für jedes Alter 31. August 2026 19:45 - 20:45 • • • • •

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